心療内科と現在の処方について
今日は午前中に心療内科に行ってきました。
〇心療内科
心療内科は最寄り駅の直ぐ近くにあり、基本は予約制ですが、調子が悪い時は
当日でも対応してくれるので助かります。穏やかな先生で、毎回、前回までの
私の状況を丁寧に聞いてくれ、それに対する意見を頂く進め方です。
先生からは、規則正しい生活ができている事が復職の前提と言われています。
そのため、日々の生活の記録をつけて説明しています。
私の場合、通勤中のパニック発作も併発しているため、以下の点を言われています
・朝きちんと起きる
・電車に乗る事を試行し、発作が起きないという成功体験を得る
〇現在の処方
抗うつ剤(SSRI) ジェイゾロフト25mg × 3錠 (夜)
抗不安薬 メイラックス 1mg × 1錠 (夜)
抗不安薬 ソラナックス 0.4mg ×1錠 (不安時の頓服)
今でも電車に乗っているとき、病院などで待っている時にも軽いパニック発作が
起きていて、酷い発作が再現しないかとヒヤヒヤしています。
パニック発作が起きてからジェイゾロフトは増量、メイラックスは今まで不安時
のみだったのが、毎晩飲むようになりました。
薬はあまり増やしたくなかったのですが、うつ病とパニック発作両方に対する処方との事で、私も観念してこの処方をきちんと守っています。
ソラナックスは、パニック発作が起きる予感がするとき予め飲んでおき、結果、
「発作が起きなかった」という実績を作る事が重要との事でした。
私の場合、副作用は、薬増量してから1週j間ほどは、軽いめまいと吐き気がありましたが、現在はほとんどありません。ただ午前中の眠気が現在もあり、それが起床時間が遅くなる事にもなっています。
ここまでお読みくださりありがとうございました。